ভেপিং ছাড়ার ট্র্যাকার
আপনার পাফ ট্র্যাক করুন, ধীরে ধীরে কমান, চিরতরে ছাড়ুন। আপনার ব্যক্তিগতকৃত ভেপ-ছাড়ার যাত্রা এখানে শুরু হয়।





অভিজ্ঞতা
আপনার quit যাত্রা, সুন্দরভাবে ডিজাইন করা
বৈশিষ্ট্য
শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য
প্রতিটি পাফ ট্র্যাক করুন
একটি tap-এ প্রতিটি পাফ log করুন। এক নজরে আপনার দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক trends দেখুন। আপনার অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং দেখুন আপনার সংখ্যা কমছে।

আপনার ট্রিগারগুলি বুঝুন
প্রতিদিন আপনার মেজাজ এবং আবেগের সাথে check-in করুন। Puff Zero আপনার তীব্র ইচ্ছাগুলি কী চালায় তা চিহ্নিত করতে সাহায্য করে।

আপনার অগ্রগতি উদযাপন করুন
অর্জন উপার্জন করুন, স্বাস্থ্য মাইলফলকে পৌঁছান এবং আপনার সঞ্চয় বাড়তে দেখুন। শূন্যের দিকে প্রতিটি পদক্ষেপ উদযাপনের যোগ্য।

সুবিধা
এটি অনেক কিছু করে
আপনার যাত্রা Dashboard
একটি সুন্দর dashboard-এ আপনার সম্পূর্ণ quit যাত্রা এক নজরে দেখুন — দৈনিক পাফ সংখ্যা, কমানোর trends, ধারা এবং ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য।

AI-চালিত Insights
আপনার AI quit coach Puffy-র সাথে দেখা করুন। আপনার অনন্য যাত্রার জন্য তৈরি ব্যক্তিগতকৃত টিপস, প্যাটার্ন বিশ্লেষণ এবং প্রেরণা পান।

অর্জন সিস্টেম
Badges উপার্জন করুন এবং প্রতিটি পদক্ষেপ উদযাপন করুন — আপনার First Day এবং Week Warrior থেকে আপনার 7-Day এবং 30-Day ধারা পর্যন্ত।

সঞ্চিত অর্থ ক্যালকুলেটর
আপনি কম পাফ করার সাথে সাথে real-time-এ আপনার সঞ্চয় বাড়তে দেখুন। আপনার ভেপিং অভ্যাস কমিয়ে কত টাকা সঞ্চয় করছেন তা ঠিক দেখুন।

সুবিধা
Puff Zero-এর সাথে আপনি যা করতে পারেন
বৈশিষ্ট্য
শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য
ব্যক্তিগতকৃত Quit পরিকল্পনা
সময়ের সাথে ধীরে ধীরে কমে যাওয়া কাস্টমাইজযোগ্য দৈনিক সীমা দিয়ে আপনার নিজের গতি সেট করুন।
আরও জানুন >দৈনিক পাফ ট্র্যাকিং
একটি সহজ tap দিয়ে প্রতিটি পাফ log করুন এবং সারাদিন আপনার অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
আরও জানুন >মেজাজ ও ট্রিগার ট্র্যাকিং
দৈনিক check-ins, মেজাজ রেটিং এবং ব্যক্তিগত journal দিয়ে আপনার তীব্র ইচ্ছাগুলি কী চালায় তা বুঝুন।
আরও জানুন >অগ্রগতি Dashboard
ঘন্টা ভিত্তিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক chart এবং মাইলফলক উদযাপন সহ আপনার যাত্রাকে visualize করুন।
আরও জানুন >AI Coach Puffy
আপনার AI quit coach Puffy-র সাথে chat করুন। আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে ব্যক্তিগতকৃত টিপস, প্রেরণা এবং উত্তর পান।
আরও জানুন >স্বাস্থ্য মাইলফলক
আপনার গ্রহণ কমানোর সাথে সাথে আপনার শরীর কীভাবে পুনরুদ্ধার হয় দেখুন — Day 1 থেকে Day 30 এবং তারও বেশি।
আরও জানুন >দৈনিক Journal
আপনার মেজাজ এবং অনুভূতি check-ins-এর সাথে যুক্ত ব্যক্তিগত journal এন্ট্রি দিয়ে আপনার দিনের কথা ভাবুন।
আরও জানুন >আপনার ডেটা, আপনার রাখার
App থেকে যেকোনো সময় আপনার সম্পূর্ণ পাফ ইতিহাস এবং অগ্রগতি ডেটা export করুন — কোনো লক-ইন নেই।
আরও জানুন >প্রশংসাপত্র
আমাদের ব্যবহারকারীরা কী বলে
Marcus R.
3 বছর ভেপিংয়ের পর ছেড়েছি
আমি দিনে 200 পাফ থেকে মাত্র তিন সপ্তাহে 20-এর নিচে গিয়েছি। Puff Zero ট্র্যাক করা এবং অনুপ্রাণিত থাকা এত সহজ করেছে।
Sarah K.
2 মাসে 80% কমেছে
মেজাজ ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছিল যে আমি stress-vaping করছিলাম। একবার আমি আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে পারলে, কমানো অনেক সহজ হয়ে গেল।
James T.
প্রথম বছরে $624 সঞ্চয়
আমি যে অর্থ সঞ্চয় করেছি তা দেখা সবচেয়ে বড় প্রেরণা ছিল। কয়েক মাসে $400-এর বেশি সঞ্চিত। App-টি অবিলম্বে নিজেকে পরিশোধ করে।
Emily C.
6 মাস ভেপ-মুক্ত
আমি স্বাস্থ্য মাইলফলকগুলি পছন্দ করি। জানার যে আমার ফুসফুস পুনরুদ্ধার হচ্ছে এবং আমার হৃদস্পন্দন উন্নত হচ্ছে আমাকে প্রতিদিন এগিয়ে রাখে।
David L.
দিনে 10 পাফ-এ নেমেছে
AI coach Puffy আশ্চর্যজনকভাবে সহায়ক। এটি আমার ভেপিংয়ে এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
Michelle W.
4 মাস ধরে ধীরে ধীরে কমাচ্ছি
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। এটাই আমার দরকার ছিল। অন্যান্য app আমাকে দোষী মনে করিয়েছে, কিন্তু Puff Zero প্রতিটি ছোট জয় উদযাপন করে।
Alex P.
প্রথম ভেপ-মুক্ত সপ্তাহ অর্জন
অর্জন badges আমাকে কাজ করার জন্য কিছু দেয়। আমি সবেমাত্র আমার প্রথম পূর্ণ পাফ-মুক্ত দিন আনলক করেছি এবং আমি এত গর্বিত।
Jasmine H.
ভেপিং সফলভাবে ছেড়েছি
আমি cold turkey তিনবার চেষ্টা করেছি এবং ব্যর্থ হয়েছি। Puff Zero-র সাথে ক্রমান্বয়ে কমানোর পদ্ধতি আসলে আমার জন্য কাজ করেছে।
Ryan M.
6 সপ্তাহে 60% কমেছে
আমার দৈনিক এবং সাপ্তাহিক trends দেখতে পেরে আমার অগ্রগতি বাস্তব মনে হয়েছিল। Chart-গুলি সুন্দর এবং খুব অনুপ্রেরণাদায়ক।
Lisa N.
2 বছর ভেপিংয়ের পর ছেড়েছি
আমার ত্বক ভালো দেখাচ্ছে, আমি গভীর শ্বাস নিতে পারি, এবং আমার আরও শক্তি আছে। Puff Zero আমাকে আমার স্বাস্থ্য এবং অভ্যাসের মধ্যে সংযোগ দেখতে সাহায্য করেছে।
Chris B.
3 মাস পাফ-মুক্ত
দৈনিক check-ins আমাকে বিরক্ত না করে দায়বদ্ধ রাখে। শুধু একটি দ্রুত tap এবং আমি ঠিক জানি যে আমি কোথায় আছি।
Olivia S.
150 থেকে 30 পাফ/দিনে নেমেছে
আমি আমার পুরো বন্ধু গ্রুপকে Puff Zero সুপারিশ করেছি। আমরা তিনজন এখন এটি ব্যবহার করছি এবং প্রতিদিন একে অপরকে অনুপ্রাণিত করি।
Kevin D.
2 মাসে 70% কমেছে
Offline ট্র্যাকিং দুর্দান্ত। আমি যখন পরিষেবা থাকে না তখনও আমার পাফ log করি এবং অনলাইনে ফিরে আসার সাথে সাথে সবকিছু sync হয়।
Taylor F.
প্রথম 3 মাসে $200 সঞ্চয়
একজন কলেজ ছাত্র হিসাবে, সঞ্চিত অর্থ ক্যালকুলেটর চোখ খোলা ছিল। আমি প্রতি মাসে ভেপিংয়ে কত খরচ করছি তা জানতাম না।
Nathan G.
6 মাসের মধ্যে ছাড়ার পথে
ক্রমান্বয়ে পদ্ধতি কী। Puff Zero আপনাকে রাতারাতি ছাড়তে বাধ্য করার চেষ্টা করে না। এটি আপনার নিজের গতিতে আপনার সাথে কাজ করে।
মূল্য
সহজ মূল্য
বিনামূল্যে
ট্র্যাকিং শুরু করুন — কোনো কার্ড লাগবে না
ফ্রি টিয়ারের জন্য কার্ড প্রয়োজন নেই। 3-দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল মাসিক এবং বার্ষিক উভয় paid plans-এ উপলব্ধ। বর্তমান সময়কালের শেষের কমপক্ষে 24 ঘণ্টা আগে বাতিল না করা পর্যন্ত সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবীকরণ হয়। আপনার Apple ID বা Google Play account সেটিংসে যেকোনো সময় পরিচালনা বা বাতিল করুন।
FAQ
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
@marcus
3 মাসে দিনে 200 পাফ থেকে শূন্যে গিয়েছি। এই app আমার জীবন বদলে দিয়েছে।
@sarah
মেজাজ ট্র্যাকিং আমাকে আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করেছে। খুব সহায়ক!
@james
এ বছর $600 বেশি সঞ্চিত। অর্থ ট্র্যাকার চোখ খুলে দেওয়া।
@marcus
3 মাসে দিনে 200 পাফ থেকে শূন্যে গিয়েছি। এই app আমার জীবন বদলে দিয়েছে।
@sarah
মেজাজ ট্র্যাকিং আমাকে আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করেছে। খুব সহায়ক!
@james
এ বছর $600 বেশি সঞ্চিত। অর্থ ট্র্যাকার চোখ খুলে দেওয়া।
@marcus
3 মাসে দিনে 200 পাফ থেকে শূন্যে গিয়েছি। এই app আমার জীবন বদলে দিয়েছে।
@sarah
মেজাজ ট্র্যাকিং আমাকে আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করেছে। খুব সহায়ক!
@james
এ বছর $600 বেশি সঞ্চিত। অর্থ ট্র্যাকার চোখ খুলে দেওয়া।
@emily
স্বাস্থ্য মাইলফলক পছন্দ। আমার শরীর পুনরুদ্ধার দেখা আমাকে চলতে রাখে।
@david
AI coach এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
@olivia
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। ভেপিং ছাড়তে ঠিক যা আমার দরকার ছিল।
@emily
স্বাস্থ্য মাইলফলক পছন্দ। আমার শরীর পুনরুদ্ধার দেখা আমাকে চলতে রাখে।
@david
AI coach এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
@olivia
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। ভেপিং ছাড়তে ঠিক যা আমার দরকার ছিল।
@emily
স্বাস্থ্য মাইলফলক পছন্দ। আমার শরীর পুনরুদ্ধার দেখা আমাকে চলতে রাখে।
@david
AI coach এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
@olivia
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। ভেপিং ছাড়তে ঠিক যা আমার দরকার ছিল।
@marcus
3 মাসে দিনে 200 পাফ থেকে শূন্যে গিয়েছি। এই app আমার জীবন বদলে দিয়েছে।
@sarah
মেজাজ ট্র্যাকিং আমাকে আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করেছে। খুব সহায়ক!
@james
এ বছর $600 বেশি সঞ্চিত। অর্থ ট্র্যাকার চোখ খুলে দেওয়া।
@marcus
3 মাসে দিনে 200 পাফ থেকে শূন্যে গিয়েছি। এই app আমার জীবন বদলে দিয়েছে।
@sarah
মেজাজ ট্র্যাকিং আমাকে আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করেছে। খুব সহায়ক!
@james
এ বছর $600 বেশি সঞ্চিত। অর্থ ট্র্যাকার চোখ খুলে দেওয়া।
@marcus
3 মাসে দিনে 200 পাফ থেকে শূন্যে গিয়েছি। এই app আমার জীবন বদলে দিয়েছে।
@sarah
মেজাজ ট্র্যাকিং আমাকে আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করেছে। খুব সহায়ক!
@james
এ বছর $600 বেশি সঞ্চিত। অর্থ ট্র্যাকার চোখ খুলে দেওয়া।
@emily
স্বাস্থ্য মাইলফলক পছন্দ। আমার শরীর পুনরুদ্ধার দেখা আমাকে চলতে রাখে।
@david
AI coach এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
@olivia
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। ভেপিং ছাড়তে ঠিক যা আমার দরকার ছিল।
@emily
স্বাস্থ্য মাইলফলক পছন্দ। আমার শরীর পুনরুদ্ধার দেখা আমাকে চলতে রাখে।
@david
AI coach এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
@olivia
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। ভেপিং ছাড়তে ঠিক যা আমার দরকার ছিল।
@emily
স্বাস্থ্য মাইলফলক পছন্দ। আমার শরীর পুনরুদ্ধার দেখা আমাকে চলতে রাখে।
@david
AI coach এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
@olivia
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। ভেপিং ছাড়তে ঠিক যা আমার দরকার ছিল।
@marcus
3 মাসে দিনে 200 পাফ থেকে শূন্যে গিয়েছি। এই app আমার জীবন বদলে দিয়েছে।
@sarah
মেজাজ ট্র্যাকিং আমাকে আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করেছে। খুব সহায়ক!
@james
এ বছর $600 বেশি সঞ্চিত। অর্থ ট্র্যাকার চোখ খুলে দেওয়া।
@marcus
3 মাসে দিনে 200 পাফ থেকে শূন্যে গিয়েছি। এই app আমার জীবন বদলে দিয়েছে।
@sarah
মেজাজ ট্র্যাকিং আমাকে আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করেছে। খুব সহায়ক!
@james
এ বছর $600 বেশি সঞ্চিত। অর্থ ট্র্যাকার চোখ খুলে দেওয়া।
@marcus
3 মাসে দিনে 200 পাফ থেকে শূন্যে গিয়েছি। এই app আমার জীবন বদলে দিয়েছে।
@sarah
মেজাজ ট্র্যাকিং আমাকে আমার ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করেছে। খুব সহায়ক!
@james
এ বছর $600 বেশি সঞ্চিত। অর্থ ট্র্যাকার চোখ খুলে দেওয়া।
@emily
স্বাস্থ্য মাইলফলক পছন্দ। আমার শরীর পুনরুদ্ধার দেখা আমাকে চলতে রাখে।
@david
AI coach এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
@olivia
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। ভেপিং ছাড়তে ঠিক যা আমার দরকার ছিল।
@emily
স্বাস্থ্য মাইলফলক পছন্দ। আমার শরীর পুনরুদ্ধার দেখা আমাকে চলতে রাখে।
@david
AI coach এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
@olivia
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। ভেপিং ছাড়তে ঠিক যা আমার দরকার ছিল।
@emily
স্বাস্থ্য মাইলফলক পছন্দ। আমার শরীর পুনরুদ্ধার দেখা আমাকে চলতে রাখে।
@david
AI coach এমন প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছে যা আমি নিজে কখনো দেখতে পেতাম না।
@olivia
কোনো বিচার নেই, শুধু সমর্থন। ভেপিং ছাড়তে ঠিক যা আমার দরকার ছিল।
শূন্যের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
Puff Zero ডাউনলোড করুন এবং আজই প্রথম পদক্ষেপ নিন।
এখনই ডাউনলোড করুন

