Puff ZeroPuff Zero

Puff Zero
Puff Zero

戒电子烟追踪器

记录每一次抽吸,逐步减少,彻底告别电子烟。你的个性化戒烟之旅从这里开始。

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体验

精心设计的戒烟旅程

功能

强大的功能

记录每一次抽吸

轻点一下即可记录每次抽吸。一目了然地查看日、周、月的趋势,清楚自己的习惯,看到数字逐渐下降。

记录每一次抽吸

了解你的触发因素

每日记录情绪与感受。Puff Zero 帮助你识别引发烟瘾的因素,建立更健康的应对方式。

了解你的触发因素

庆祝每一步进步

获得成就、达成健康里程碑,看到你的节省金额增长。通往零的每一步都值得庆祝。

庆祝每一步进步

好处

功能丰富

你的旅程仪表盘

在一个精美的仪表盘中查看完整的戒烟旅程——每日抽吸次数、减少趋势、连胜与个性化目标。

Puff Zero 仪表盘

AI 智能洞察

认识你的 AI 戒烟教练 Puffy。获得个性化建议、模式分析与专属激励。

AI 教练 Puffy

成就系统

赢取徽章,庆祝每一步——从首日、周冠军到 7 天和 30 天连胜。

成就与徽章

节省金额计算器

随着抽吸减少,实时看到你的节省。一清二楚地知道戒烟为你省下了多少钱。

节省追踪

好处

你可以用 Puff Zero 做到这些

通过减少抽吸,每年最多节省 624 美元。

通过减少抽吸,每年最多节省 624 美元。

减少抽吸后 24 小时内心率即可趋于稳定。

减少抽吸后 24 小时内心率即可趋于稳定。

通过了解个人触发因素来减少烟瘾。

通过了解个人触发因素来减少烟瘾。

通过每日打卡和 AI 教练养成更健康的习惯。

通过每日打卡和 AI 教练养成更健康的习惯。

功能

强大的功能

个性化戒烟计划

以自己的节奏制定每日限额,并随时间逐步减少。

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每日抽吸记录

轻点一下记录每次抽吸,一整天都对自己的习惯保持清醒。

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情绪与触发追踪

通过每日打卡、情绪评分与私密日记,了解烟瘾背后的驱动力。

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进度仪表盘

通过时、周、月图表与里程碑庆祝,直观看到你的旅程。

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AI 教练 Puffy

与 AI 教练 Puffy 聊天,获取个性化建议、激励与进度问答。

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健康里程碑

看到身体随你减少抽吸而恢复——从第 1 天到第 30 天再到更远。

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每日日记

用与情绪打卡关联的私密日记回顾你的一天。

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你的数据由你掌握

随时从应用导出完整的抽吸历史与进度数据——绝不锁死。

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用户评价

用户怎么说

Marcus R.

Marcus R.

戒掉了 3 年的电子烟

三周内从每天 200 次降到不到 20 次。Puff Zero 让记录与坚持都很轻松。

Sarah K.

Sarah K.

2 个月减少 80%

情绪追踪让我意识到自己是在压力下抽吸。理解触发因素后,减少就容易多了。

James T.

James T.

首年节省 624 美元

看到节省的金额是最大的动力。几个月就省下 400 多美元。这个 App 立刻就回本。

Emily C.

Emily C.

已 6 个月没碰电子烟

我喜欢健康里程碑。知道肺部在恢复、心率在改善,每天都有继续下去的理由。

David L.

David L.

每天降到 10 次

AI 教练 Puffy 出乎意料地有用。她注意到我从未察觉的模式。

Michelle W.

Michelle W.

已逐步减少 4 个月

没有评判,只有支持。这正是我需要的。Puff Zero 庆祝每一个小胜利。

Alex P.

Alex P.

首个无电子烟周

成就徽章给了我目标。刚刚解锁第一个完全没抽吸的一天,我很自豪。

Jasmine H.

Jasmine H.

成功戒掉电子烟

我曾试图三次戒掉都失败。Puff Zero 的渐进式终于让我成功。

Ryan M.

Ryan M.

6 周减少 60%

看到每日和每周的趋势让进步变得真实。图表既美观又激励人心。

Lisa N.

Lisa N.

戒掉了 2 年的电子烟

皮肤变好,呼吸更深,精力更足。Puff Zero 让我看到健康与习惯的关联。

Chris B.

Chris B.

已 3 个月不抽吸

每日打卡让我有责任感却不烦人。轻点一下就知道自己处于什么状态。

Olivia S.

Olivia S.

从 150 次降到每天 30 次

我把 Puff Zero 推荐给整群朋友。现在三个人一起用,每天互相打气。

Kevin D.

Kevin D.

2 个月减少 70%

离线追踪很棒。没信号时也能记录,联网后自动同步。

Taylor F.

Taylor F.

3 个月节省 200 美元

作为大学生,节省计算器让我大开眼界。原来我每月花了那么多钱。

Nathan G.

Nathan G.

预计第 6 个月戒掉

渐进式很关键。Puff Zero 不强迫你一夜之间戒掉,会陪你按自己的节奏来。

定价

简单定价

免费

$0/永久

开始记录 — 无需信用卡

每日抽吸记录
连胜与成就
基础进度图表
健康里程碑时间线
节省金额计算器
情绪打卡
AI 教练每日 3 条消息

月度

$4.99/

免费版所有功能 + 高级福利

3 天免费试用
与 Puffy 的无限聊天
每日日记条目
周报告
连胜保护
数据导出
个性化通知

年度

最受欢迎
$51.99/

最划算 — 3 天免费试用

3 天免费试用
月度的全部功能
比月度便宜超过 10%
试用结束前可随时取消

免费版无需信用卡。3 天免费试用适用于付费月度和年度套餐。订阅会自动续费,除非在当前周期结束前至少 24 小时取消。可随时在 Apple ID 或 Google Play 账户设置中管理或取消。

常见问题

常见问题解答

Marcus

@marcus

3 个月内从每天 200 次降到零。这个 App 改变了我的人生。
Sarah

@sarah

情绪追踪帮我理解了触发因素,非常有用!
James

@james

今年已经省下 600 多美元。节省计算器让人豁然开朗。
Marcus

@marcus

3 个月内从每天 200 次降到零。这个 App 改变了我的人生。
Sarah

@sarah

情绪追踪帮我理解了触发因素,非常有用!
James

@james

今年已经省下 600 多美元。节省计算器让人豁然开朗。
Marcus

@marcus

3 个月内从每天 200 次降到零。这个 App 改变了我的人生。
Sarah

@sarah

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James

@james

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Emily

@emily

我喜欢健康里程碑。看到身体恢复让我坚持了下去。
David

@david

AI 教练发现了我自己绝不会察觉的模式。
Olivia

@olivia

没有评判,只有支持。这正是我戒电子烟所需要的。
Emily

@emily

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David

@david

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Olivia

@olivia

没有评判,只有支持。这正是我戒电子烟所需要的。
Emily

@emily

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David

@david

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Olivia

@olivia

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Marcus

@marcus

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Sarah

@sarah

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James

@james

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Marcus

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Sarah

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James

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Sarah

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James

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Emily

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David

@david

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David

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Emily

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David

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Olivia

@olivia

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Marcus

@marcus

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Sarah

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James

@james

今年已经省下 600 多美元。节省计算器让人豁然开朗。
Marcus

@marcus

3 个月内从每天 200 次降到零。这个 App 改变了我的人生。
Sarah

@sarah

情绪追踪帮我理解了触发因素,非常有用!
James

@james

今年已经省下 600 多美元。节省计算器让人豁然开朗。
Marcus

@marcus

3 个月内从每天 200 次降到零。这个 App 改变了我的人生。
Sarah

@sarah

情绪追踪帮我理解了触发因素,非常有用!
James

@james

今年已经省下 600 多美元。节省计算器让人豁然开朗。
Emily

@emily

我喜欢健康里程碑。看到身体恢复让我坚持了下去。
David

@david

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Olivia

@olivia

没有评判,只有支持。这正是我戒电子烟所需要的。
Emily

@emily

我喜欢健康里程碑。看到身体恢复让我坚持了下去。
David

@david

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Olivia

@olivia

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Emily

@emily

我喜欢健康里程碑。看到身体恢复让我坚持了下去。
David

@david

AI 教练发现了我自己绝不会察觉的模式。
Olivia

@olivia

没有评判,只有支持。这正是我戒电子烟所需要的。
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开始通往零的旅程。

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