வேப்பிங் விடுதல் டிராக்கர்
உங்கள் பஃப்களை ட்ராக் செய்க, படிப்படியாக குறைக்கவும், நிரந்தரமாக விடவும். உங்கள் தனிப்பயன் வேப்-விடுதல் பயணம் இங்கு தொடங்குகிறது.
அனுபவம்
உங்கள் quit பயணம், அழகாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
அம்சங்கள்
சக்திவாய்ந்த அம்சங்கள்
ஒவ்வொரு பஃப்பையும் ட்ராக் செய்க
ஒரு tap-உடன் ஒவ்வொரு பஃப்பையும் log செய்க. ஒரே பார்வையில் உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர trends-ஐப் பாருங்கள். உங்கள் பழக்கங்களை அறிந்து உங்கள் எண்கள் குறைவதைப் பாருங்கள்.
உங்கள் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்
தினசரி உங்கள் மனநிலை மற்றும் உணர்வுகளுடன் check-in செய்க. உங்கள் ஆசைகளை என்ன தூண்டுகிறது என்பதை அடையாளம் காண Puff Zero உதவுகிறது.
உங்கள் முன்னேற்றத்தை கொண்டாடுங்கள்
சாதனைகளை பெறுங்கள், ஆரோக்கிய மைல்கற்களை அடையுங்கள் மற்றும் உங்கள் சேமிப்பு வளர்வதைப் பாருங்கள். பூஜ்யத்தை நோக்கிய ஒவ்வொரு படியும் கொண்டாட தகுந்தது.
நன்மைகள்
அது நிறைய விஷயங்களைச் செய்கிறது
உங்கள் பயண Dashboard
ஒரே அழகான dashboard-இல் உங்கள் முழு quit பயணத்தையும் ஒரு பார்வையில் பாருங்கள் — தினசரி பஃப் எண்ணிக்கைகள், குறைப்பு trends, தொடர்ச்சிகள் மற்றும் தனிப்பயன் இலக்குகள்.
AI-இயக்கப்பட்ட Insights
உங்கள் AI quit coach Puffy-ஐ சந்திக்கவும். உங்கள் தனித்துவமான பயணத்திற்கு ஏற்ற தனிப்பயன் டிப்ஸ், pattern பகுப்பாய்வு மற்றும் ஊக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
சாதனை அமைப்பு
Badges பெற்று ஒவ்வொரு முன்னேற்றத்தையும் கொண்டாடுங்கள் — உங்கள் First Day மற்றும் Week Warrior முதல் உங்கள் 7-Day மற்றும் 30-Day தொடர்ச்சிகள் வரை.
சேமிக்கப்பட்ட பணம் கால்குலேட்டர்
நீங்கள் குறைவாக பஃப் செய்யும்போது உங்கள் சேமிப்பு real-time-இல் வளர்வதைப் பாருங்கள். உங்கள் வேப்பிங் பழக்கத்தை குறைப்பதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு பணம் சேமிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பாருங்கள்.
நன்மைகள்
Puff Zero-உடன் நீங்கள் என்ன செய்யலாம்
உங்கள் வேப்பிங் பழக்கத்தை குறைப்பதன் மூலம் ஆண்டுக்கு $624 வரை சேமிக்கவும்.
குறைக்கத் தொடங்கிய 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் இதயத் துடிப்பு நிலைப்படுகிறது.
உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் ஆசைகளை குறைக்கவும்.
தினசரி check-ins மற்றும் AI கோச்சிங்குடன் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
அம்சங்கள்
சக்திவாய்ந்த அம்சங்கள்
தனிப்பயன் Quit திட்டம்
காலத்துடன் படிப்படியாக குறையும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தினசரி வரம்புகளுடன் உங்கள் சொந்த வேகத்தை அமைக்கவும்.
மேலும் அறிக >தினசரி பஃப் ட்ராக்கிங்
எளிய tap-உடன் ஒவ்வொரு பஃப்பையும் log செய்து நாள் முழுவதும் உங்கள் பழக்கங்களை அறியுங்கள்.
மேலும் அறிக >மனநிலை & தூண்டுதல் ட்ராக்கிங்
தினசரி check-ins, மனநிலை மதிப்பீடுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட journal-உடன் உங்கள் ஆசைகளை என்ன தூண்டுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
மேலும் அறிக >முன்னேற்ற Dashboard
மணிநேர, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர charts மற்றும் மைல்கல் கொண்டாட்டங்களுடன் உங்கள் பயணத்தை visualize செய்யுங்கள்.
மேலும் அறிக >AI Coach Puffy
உங்கள் AI quit coach Puffy-உடன் chat செய்யுங்கள். உங்கள் முன்னேற்றம் பற்றி தனிப்பயன் டிப்ஸ், ஊக்கம் மற்றும் பதில்களைப் பெறுங்கள்.
மேலும் அறிக >ஆரோக்கிய மைல்கற்கள்
உங்கள் உட்கொள்ளலை குறைக்கும்போது உங்கள் உடல் எவ்வாறு மீட்கிறது என்பதைப் பாருங்கள் — Day 1 முதல் Day 30 மற்றும் அதற்கு அப்பால்.
மேலும் அறிக >தினசரி Journal
உங்கள் மனநிலை மற்றும் உணர்வுகள் check-ins-உடன் இணைக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட journal entries-உடன் உங்கள் நாளை சிந்திக்கவும்.
மேலும் அறிக >உங்கள் தரவு, உங்கள் வசம்
App-இலிருந்து உங்கள் முழு பஃப் வரலாறு மற்றும் முன்னேற்ற தரவை எப்போது வேண்டுமானாலும் export செய்யுங்கள் — பூட்டுதல் இல்லை.
மேலும் அறிக >வாடிக்கையாளர் கருத்துகள்
எங்கள் பயனர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்
Marcus R.
3 ஆண்டுகள் வேப்பிங்கிற்குப் பிறகு விட்டேன்
நான் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து மூன்று வாரங்களில் 20-க்கும் குறைவாக சென்றேன். Puff Zero ட்ராக் செய்து ஊக்கமாக இருக்க இதை மிக எளிதாக்கியது.
Sarah K.
2 மாதங்களில் 80% குறைத்தேன்
மனநிலை ட்ராக்கிங் அம்சம் நான் stress-vaping செய்துவருகிறேன் என்பதை உணர உதவியது. என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, குறைப்பது மிக எளிதாக மாறியது.
James T.
முதல் ஆண்டில் $624 சேமித்தேன்
நான் சேமித்த பணத்தைப் பார்ப்பது மிகப்பெரிய ஊக்கம். சில மாதங்களில் $400-க்கு மேல் சேமித்தேன். App தன் விலையை உடனடியாக ஈடுசெய்கிறது.
Emily C.
6 மாதங்கள் வேப் இல்லாமல்
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை நான் விரும்புகிறேன். என் நுரையீரல்கள் மீள்வது மற்றும் இதயத் துடிப்பு மேம்படுவது தெரிவது ஒவ்வொரு நாளும் என்னை செயல்பட வைக்கிறது.
David L.
ஒரு நாளைக்கு 10 பஃப்கள் வரை குறைந்தது
AI coach Puffy ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில் உதவியாக உள்ளது. நான் என்னால் பார்க்க முடியாத என் வேப்பிங் patterns-ஐ அவர் கவனித்தார்.
Michelle W.
4 மாதங்களாக படிப்படியாக குறைக்கிறேன்
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. அதுதான் எனக்கு தேவைப்பட்டது. மற்ற apps என்னை குற்ற உணர்வைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் Puff Zero ஒவ்வொரு சிறு வெற்றியையும் கொண்டாடுகிறது.
Alex P.
முதல் வேப்-இல்லாத வாரம் சாதிக்கப்பட்டது
சாதனை badges எனக்கு இலக்கு கொடுக்கின்றன. நான் இப்போதுதான் என் முதல் முழு பஃப்-இல்லாத நாளை திறந்துள்ளேன், நான் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன்.
Jasmine H.
வேப்பிங்கை வெற்றிகரமாக விட்டேன்
Cold turkey மூன்று முறை முயற்சித்து தோல்வியடைந்தேன். Puff Zero-வுடன் படிப்படியான குறைப்பு அணுகுமுறை எனக்கு உண்மையில் வேலை செய்தது.
Ryan M.
6 வாரங்களில் 60% குறைத்தேன்
என் தினசரி மற்றும் வாராந்திர trends-ஐப் பார்க்க முடிந்தது என் முன்னேற்றத்தை உண்மையாக உணரச் செய்தது. Charts அழகாகவும் மிக ஊக்கமாகவும் உள்ளன.
Lisa N.
2 ஆண்டுகள் வேப்பிங்கிற்குப் பிறகு விட்டேன்
என் சருமம் சிறப்பாக தெரிகிறது, ஆழமாக சுவாசிக்க முடிகிறது, மற்றும் அதிக ஆற்றல் உள்ளது. என் ஆரோக்கியம் மற்றும் பழக்கத்திற்கு இடையேயான தொடர்பை பார்க்க Puff Zero உதவியது.
Chris B.
3 மாதங்கள் பஃப்-இல்லாமல்
தினசரி check-ins தொந்தரவு செய்யாமல் என்னை பொறுப்புள்ளவராக வைத்திருக்கின்றன. ஒரு வேகமான tap மற்றும் நான் எங்கே இருக்கிறேன் என்பதை சரியாக அறிவேன்.
Olivia S.
150-இல் இருந்து 30 பஃப்கள்/நாள் வரை குறைந்தது
என் முழு நண்பர் குழுவிற்கும் Puff Zero-வை பரிந்துரைத்தேன். நாங்கள் மூன்று பேர் இப்போது அதைப் பயன்படுத்துகிறோம் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவருக்கொருவர் ஊக்கமளிக்கிறோம்.
Kevin D.
2 மாதங்களில் 70% குறைத்தேன்
Offline ட்ராக்கிங் சிறந்தது. சேவை இல்லாதபோதும் என் பஃப்களை log செய்கிறேன், மீண்டும் online-இல் வரும்போது எல்லாமே sync ஆகின்றன.
Taylor F.
முதல் 3 மாதங்களில் $200 சேமித்தேன்
ஒரு கல்லூரி மாணவராக, சேமிப்பு கால்குலேட்டர் கண்களைத் திறந்தது. ஒவ்வொரு மாதமும் வேப்பிங்கில் எவ்வளவு செலவிடுகிறேன் என்பது எனக்குத் தெரியவில்லை.
Nathan G.
6 மாதங்களுக்குள் விட்டுவிட சாலையில்
படிப்படியான அணுகுமுறை திறவுகோல். Puff Zero ஒரு இரவில் விட்டுவிட உங்களை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காது. அது உங்கள் சொந்த வேகத்தில் உங்களுடன் வேலை செய்கிறது.
விலை
எளிய விலை
இலவச
ட்ராக்கிங் தொடங்குங்கள் — கார்டு தேவையில்லை
இலவச நிலைக்கு கார்டு தேவையில்லை. 3-நாள் இலவச சோதனை மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர paid plans-இல் கிடைக்கும். தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் சந்தாக்கள் தானாக புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் Apple ID அல்லது Google Play account அமைப்புகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் நிர்வகிக்கவும் அல்லது ரத்து செய்யவும்.
FAQ
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
@marcus
3 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து பூஜ்யத்திற்கு சென்றேன். இந்த app என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
@sarah
மனநிலை ட்ராக்கிங் என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளது!
@james
இந்த ஆண்டு $600-க்கு மேல் சேமித்தேன். பண டிராக்கர் கண்களைத் திறக்கிறது.
@marcus
3 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து பூஜ்யத்திற்கு சென்றேன். இந்த app என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
@sarah
மனநிலை ட்ராக்கிங் என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளது!
@james
இந்த ஆண்டு $600-க்கு மேல் சேமித்தேன். பண டிராக்கர் கண்களைத் திறக்கிறது.
@marcus
3 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து பூஜ்யத்திற்கு சென்றேன். இந்த app என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
@sarah
மனநிலை ட்ராக்கிங் என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளது!
@james
இந்த ஆண்டு $600-க்கு மேல் சேமித்தேன். பண டிராக்கர் கண்களைத் திறக்கிறது.
@emily
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை விரும்புகிறேன். என் உடல் மீள்வதைப் பார்ப்பது என்னை செயல்பட வைத்தது.
@david
AI coach நான் என்னால் பார்க்க முடியாத patterns-ஐ கவனித்தார்.
@olivia
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. வேப்பிங் விடுவதற்கு எனக்கு சரியாக தேவைப்பட்டது.
@emily
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை விரும்புகிறேன். என் உடல் மீள்வதைப் பார்ப்பது என்னை செயல்பட வைத்தது.
@david
AI coach நான் என்னால் பார்க்க முடியாத patterns-ஐ கவனித்தார்.
@olivia
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. வேப்பிங் விடுவதற்கு எனக்கு சரியாக தேவைப்பட்டது.
@emily
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை விரும்புகிறேன். என் உடல் மீள்வதைப் பார்ப்பது என்னை செயல்பட வைத்தது.
@david
AI coach நான் என்னால் பார்க்க முடியாத patterns-ஐ கவனித்தார்.
@olivia
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. வேப்பிங் விடுவதற்கு எனக்கு சரியாக தேவைப்பட்டது.
@marcus
3 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து பூஜ்யத்திற்கு சென்றேன். இந்த app என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
@sarah
மனநிலை ட்ராக்கிங் என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளது!
@james
இந்த ஆண்டு $600-க்கு மேல் சேமித்தேன். பண டிராக்கர் கண்களைத் திறக்கிறது.
@marcus
3 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து பூஜ்யத்திற்கு சென்றேன். இந்த app என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
@sarah
மனநிலை ட்ராக்கிங் என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளது!
@james
இந்த ஆண்டு $600-க்கு மேல் சேமித்தேன். பண டிராக்கர் கண்களைத் திறக்கிறது.
@marcus
3 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து பூஜ்யத்திற்கு சென்றேன். இந்த app என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
@sarah
மனநிலை ட்ராக்கிங் என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளது!
@james
இந்த ஆண்டு $600-க்கு மேல் சேமித்தேன். பண டிராக்கர் கண்களைத் திறக்கிறது.
@emily
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை விரும்புகிறேன். என் உடல் மீள்வதைப் பார்ப்பது என்னை செயல்பட வைத்தது.
@david
AI coach நான் என்னால் பார்க்க முடியாத patterns-ஐ கவனித்தார்.
@olivia
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. வேப்பிங் விடுவதற்கு எனக்கு சரியாக தேவைப்பட்டது.
@emily
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை விரும்புகிறேன். என் உடல் மீள்வதைப் பார்ப்பது என்னை செயல்பட வைத்தது.
@david
AI coach நான் என்னால் பார்க்க முடியாத patterns-ஐ கவனித்தார்.
@olivia
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. வேப்பிங் விடுவதற்கு எனக்கு சரியாக தேவைப்பட்டது.
@emily
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை விரும்புகிறேன். என் உடல் மீள்வதைப் பார்ப்பது என்னை செயல்பட வைத்தது.
@david
AI coach நான் என்னால் பார்க்க முடியாத patterns-ஐ கவனித்தார்.
@olivia
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. வேப்பிங் விடுவதற்கு எனக்கு சரியாக தேவைப்பட்டது.
@marcus
3 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து பூஜ்யத்திற்கு சென்றேன். இந்த app என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
@sarah
மனநிலை ட்ராக்கிங் என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளது!
@james
இந்த ஆண்டு $600-க்கு மேல் சேமித்தேன். பண டிராக்கர் கண்களைத் திறக்கிறது.
@marcus
3 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து பூஜ்யத்திற்கு சென்றேன். இந்த app என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
@sarah
மனநிலை ட்ராக்கிங் என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளது!
@james
இந்த ஆண்டு $600-க்கு மேல் சேமித்தேன். பண டிராக்கர் கண்களைத் திறக்கிறது.
@marcus
3 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 200 பஃப்களில் இருந்து பூஜ்யத்திற்கு சென்றேன். இந்த app என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
@sarah
மனநிலை ட்ராக்கிங் என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளது!
@james
இந்த ஆண்டு $600-க்கு மேல் சேமித்தேன். பண டிராக்கர் கண்களைத் திறக்கிறது.
@emily
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை விரும்புகிறேன். என் உடல் மீள்வதைப் பார்ப்பது என்னை செயல்பட வைத்தது.
@david
AI coach நான் என்னால் பார்க்க முடியாத patterns-ஐ கவனித்தார்.
@olivia
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. வேப்பிங் விடுவதற்கு எனக்கு சரியாக தேவைப்பட்டது.
@emily
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை விரும்புகிறேன். என் உடல் மீள்வதைப் பார்ப்பது என்னை செயல்பட வைத்தது.
@david
AI coach நான் என்னால் பார்க்க முடியாத patterns-ஐ கவனித்தார்.
@olivia
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. வேப்பிங் விடுவதற்கு எனக்கு சரியாக தேவைப்பட்டது.
@emily
ஆரோக்கிய மைல்கற்களை விரும்புகிறேன். என் உடல் மீள்வதைப் பார்ப்பது என்னை செயல்பட வைத்தது.
@david
AI coach நான் என்னால் பார்க்க முடியாத patterns-ஐ கவனித்தார்.
@olivia
தீர்ப்பு இல்லை, ஆதரவு மட்டுமே. வேப்பிங் விடுவதற்கு எனக்கு சரியாக தேவைப்பட்டது.
பூஜ்யத்தை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
Puff Zero-வைப் பதிவிறக்கி இன்றே முதல் கட்டத்தை எடுங்கள்.
இப்போது பதிவிறக்கு